eleve seu físico e conquiste resultados estéticos que você sempre sonhou!
Aprenda a treinar de verdade com um acompanhamento exclusivo e totalmente dedicado a você!
veja o que você terá acesso na minha consultoria
Entendo seu ponto de partida pra montar um planejamento que realmente faça sentido pra você.
Analiso sua postura e mobilidade pra evitar lesões e melhorar sua execução nos treinos.
Você recebe vídeos de cada exercício do seu treino, com explicação prática.
Você acompanha sua evolução de forma prática, sem se perder nos treinos.
Toda semana você recebe uma devolutiva pra ajustar, corrigir e seguir evoluindo.
Sugestão das refeições para alcançar os seus objetivos físicos.
Nada de “treino genérico”. O plano é feito só pra você, com foco no seu objetivo e na sua rotina.
Tá com dúvida? Me chama. Atendimento direto comigo, sem enrolação.
como vai funcionar o processo?
Passo 1
Escolha do plano ideal para você
Passo 2
Preenchimento da ficha de Anamnese
Passo 3
Envie as fotos para avaliação
Passo 4
Estruturação do protocolo de treino
Passo 5
Envio do material da consultoria
Passo 6
WhatsApp para Suporte Pessoal
confira meus planos mensais com desconto
Acompanhamento Trimestral
- Parcelamento disponível
- 3 meses de acompanhamento
- Plano de treino periodizado para 3 meses
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- Plano de treino periodizado para 1 mês
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- Treino e dieta periodizados para 1 mês
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quem é seu treinador?
Um profissional formado em educação física com conhecimentos em bodybuilding coach e fisiologia do exercicio.
Possui vasta experiência prática e teórica para ajudar os alunos a conquistarem seus objetivos.
perguntas frequentes
Sim! A consultoria é adaptada pro seu nível, mesmo que esteja começando do zero.
Claro! O treino é totalmente ajustável conforme sua realidade e limitações.
Sim. Sou eu mesma que respondo, acompanho e ajusto tudo com você.
Até 5 dias úteis após o envio da ficha e das fotos. Tudo organizado e claro desde o início.